Stiahnuť (PDF)

Časté otázky o saune,použivanie fínskej sauny,infrasauny


Čo znamená „4 v 1” sauna?

 

Na jednom m² vieme zabezpečiť štyri služby:
1: Himalájska soľná sauna
2: Infrasauna
3: Fínska sauna
4: Parná sauna
Tým môžeme ušetriť peniaze aj miesto.

 

Ako často sa môže používať infrasauna?

 

Vďaka šetrnej liečbe infrasauny môžete saunovať hoci aj každý deň.

 

Koľko kalórií spaľuje infrasauna, zoštíhľuje infra saunovanie?

 

Počas 30 minutovej infra kúre môžeme „spáliť” aj 300 kalórií! Kým Vy si oddychujete v príjemnom teple infrasauny, zatiaľ Vaše telo tvrdo pracuje: produkuje pot, pumpuje krv, čiže sa pokúsi ochladiť sa. Podľa výskumov počas 30 minút infra saunovania Váš organizmus spáli toľko kalórií, akoby ste tak isto dlho veslovali, alebo bežali. Počas infra saunovania strácate nielen tekutinu, ale aj kilá!

 

Znižuje bolesť infrasauna?

 

Teplo infrasauny vnikajúce do hľbky napomáha roztiahnutiu vonkajších krvných ciev, prinášájú utíšenie a uzdravenie zraneniam svalov a mäkkých tkanív. Intenzívnejší krvný obeh odvezie odpadky, ktoré sa vylúčia počas látkovej výmeny a zásobí svaly krvou bohatou na kyslík, a tak svaly sa rýchlejšie regenerujú. Svaly zabezpečujú najväčšiu pružnosť vtedy, ak v okolí svalstva tkanivá sú teplé.

 

Zosilňuje imunitný systém používanie infrasauny?

 

Hĺbkové teplo infrasauny zvyšuje teplotu tela, akoby vyvolala umelú horúčku. Ako organizmus bojuje proti tejto (domnievanej) horúčke, tak pritom sa zosilňuje. Vďaka intezívnemu poteniu sa dostávajú toxické a odpadové látky z tela a s tým sa Vaše zdravie a odolnosť proti chorobám zlepší.

 

Zlepšuje, posilňuje krvný obeh sauna, infrasauna?

 

Ako naše telo zvýši produkciu potu, aby sa ochladila, tak naše srdce čoraz tvrdšie pracuje. Chce čím viac krvy, čím rýchlejšie pumpovať a takto sa postará o našu zvýšenú spotrebu zo stáleho cvičenia.

 

Infrasauna očistí organizmus od škodlivých látok?

 

Áno, infrasauna napomáha detoxikáciu organizmu. Zrýchlený krvný obeh podporuje potné žľazy, aby uvoľnili škodlivé a odpadové látky. Každodenné potenie môže pomôcť pri detoxikácií organizmu, lebo zabráni v organizme nahromadeniu sa ťažkých kovov (olovo, ortuť, zinok, nikel, kadmium) a takisto alkoholu, nikotinu, sodíku, kyseliny.

 

Odstráni celulitídu infrasauna?

 

Infrasauna napomáha odstránenie celulitídy (nahromadené tukové tkanivo pod pokožkou, ktoré tvoría z veľkej časti voda a tuk uviaznuté vo „vrecúškach”). Europské salóny krásy pravideľne používajú počas ošetrení každodennú kúru saunou, pretože vyžarujúce teplo v infrasaune sa dostane trikrát hlbšie pod pokožku ako pri tradičných saunách, a preto sú oveľa účinnejšie.

 

Infrasauna odstráni bolesti kĺbov?

 

Áno, infrasauna zmierňuje, odstráni bolesti kĺbov. Infračervená terapia je často používaná pri liečbe chorých ľudí trpiacich niektorými druhmi kĺbových ochorení. Popri tom infra liečba je dokázane účinná pri vykĺbeninách, pri kŕčoch svalstva, meravosti kĺbov a zmierňuje sťažnosti bolesti svalstva a kostrovej sústavy. Pomocou infra terapie sa dá zmierniť, alebo celkom odstrániť meravosť, bolesť a citlivosť, ktoré sú charakteristické v staršom veku.

 

Infrasauna uvolní stres, upokojuje?

 

Asi najrýchlejším účinkom pravidelného používania infrasauny je zotavenie, ako odstráni problémy prichádzajúc so životom a napātie. Len niekoľko minút v teple infrasauny a ihneď pociťujeme blahodarné účinky infra terapie, akoby sme sa znova narodili. Pri infra saunovaní  sa osvieži telo i duša.

 

Infrasauna skrášľuje pokožku?

 

Áno, infrasauna skrášluje pokožku.Výdatny pot, ktorý sa objaví už po niekoľkých minútach stravených v infra kabíne obsahuje vo veľkom množstve odpadové látky nahromadené v tkanivách a odumreté kožné bunky. Zrýchlený krvný obeh vyvolá na povrch prirodzené živné látky pokožky, napomáha uzdravenie vyrážok, popálenín aj rezov. Otvorené rany sa rýchlejšie zahoja a zostanú po nich menšie jazvy.

 

Lieky a saunovanie?

 

V prípade, že užívate lieky predpísané na recept, pred saunovaním konzultujte s Vaším lekárom, lebo infra vlny a zvýšená telesná teplota prípadne môze zmeniť účinok liekov. Niektoré prípravky zhoršujú schopnosť organizmu odviezť a spracovať teplo.

 

Alkohol a saunovanie?

 

Oproti známej domnienky neodporúča sa takzvane „vypotiť” kocovinu. Pod vplyvom alkoholu sa zníži naša súdnosť, tým pádom si menšou šancou všimneme prípadné negatívne vplyvy zvýšenej teploty. Alkohol okrem iných zvýši aj tlkot srdca, čo účinok sauny tiež zvyšuje.

 

Dá sa používať infrasauna pri hemofílii (krvácavosti)?

 

Ľuďom so zvýšenou krvácavosťou sa neodporúča používanie infrasauny.

 

Dá sa používať infrasauna pri zvýšenej teplote, horúčke?

 

Pri horúčke/zvýšenej teplote sa neodporúča používanie žiadnej sauny,infrasauny.

 

Dá sa používať infrasauna počas tehotenstva?

 

Nastávajúcim mamičkám sa odporúča konzultácia s lekárom pred použítím hociakej sauny,infrasauny lebo vyššia telesná teplota v niektorých prípadoch môže ublížiť embryu.

 

Dá sa používať infrasauna počas menštruácie?

 

Infra saunovanie počas „tažkých dní” môže dočasne zosilniť menštruáciu. Niekto naschvál vyvolá tento efekt s tým cieľom, aby zmiernil bolesť, ktorá je počas cyklu, niekto zase vynechá použitie sauny počas týchto dní.

 

Dá sa používať sauna ľuďom s implantátmi?

 

Kovové nohy, ruky, umelé kĺby, alebo hociaký iný chirurgický implantát zvyčajne odráža infra vlny a tak tieto nezohreje tento systém. Napriek tomu sa odporúča konzultácia s lekárom o používaní infra sauny.

Ak pociťujete bolesť v okolí implantátu nepoužívajte ďalej infra saunu. Silikónové implantáty (ušné, nosné protézy) zohrejú infra lúče. Silikón sa začína rozpúšťať pri 200 stupňoch, tým pádom nepôsobí na ne negatívne infrasauna. Pred používaním infrasauny ako vždy sa odporúča konzultovať s lekárom, alebo aj s výrobcom.

 

Je infračervené žiarenie bezpečné?

 

Infra energia je celkom bezpečná, na toľko, že nemocnice napr. podobnou technológiou ohrievajú novoredencov. Zapadá do bezpečnej časti infra žiarenia oproti ultrafialovému a mikrovlnnému žiareniu.

 

Prečo je zvláštny kanadský červený céder?

 

Červeny céder je vkusné, rovno vláknité drevo bez hrče. Veľací majú radi zvláštnu a príjemnú vôňu tohto dreva. Roky sa dá cítiť vôňa dreva aj pri dennom používaní sauny. Céder produkuje zvláštny olej, ktorý drevo chráni od škodlivcov a hríbov. Je vysoko odolné aj skriveniu a kvôli tomu tento druh dreva veľmi radi používajú výrobcovia aj na takých mokrých a vľhkých miestach, ako je sauna, infrasauna.

sk hu de en at cz
Obsah koša
0